Senin, 08 Maret 2010

cara meningkatkan produksi sperma atau air mani

bagaimana cara meningkatkan produksi sperma/air mani yang banyak, sehat dan subur

salah satu dampak buruk dari perbuatan onani atau masturbasi adalah membuat sperma/air mani kita menjadi encer sehingga hal ini membuat sperma kita menjadi tidak subur.

Nah bagaimana meningkatkan produksi sperma/air mani kita menjadi banyak serta sehat dan subur :

  1. banyak memakan karbohidrat (nasi, kentang, dll)

  2. olahraga

    sebaiknya untuk orang yang kecanduan onani atau masturbasi olahraga dilakukan setiap hari. Dengan catatan olahraga yang mengeluarkan keringat.

    Tetapi jangan berlebihan dan harus di bawah 1 jam. Karena olahraga yang berlebihan dan di atas 1 jam maka akan membuat sperma kita tidak sehat.

    Jika olahraga tidak bisa dilakukan setiap hari, maka minimal dilakukan 3 x dalam seminggu.

  3. minum susu kalsium

    Kalsium ini sangat bagus untuk memproduksi sperma yang sehat dan subur.

    Penulis menyarankan untuk meminum calsium dari Tianshi karena penyerapan yang sangat bagus dibandingkan produk kalsium lainnya.

  4. istirahat yang cukup

    Minimal tidur 5 jam sehari, akan lebih bagus jika tidur 8 jam sehari.

  5. makan/minum buah-buahan.

    buah-buahan seperti jeruk atau tomat sangat bagus untuk pembentukan sperma.

  6. minum vitamin c

  7. jangan merokok




Senin, 01 Maret 2010

apa itu onani atau mastubasi bagi pria

apa itu onani atau masturbasi bagi pria.

Onani atau masturbasi bagi pria adalah menyentuh/meraba bagian tubuh (alat kelamin pria/Mr P) dengan tujuan merangsang secara seksual dan memberikan kenikmatan seks bagi pelakunya.

Dimana onani atau masturbasi ini dilakukan dengan :
  • menyentuh/meraba/menggosok-gosokan alat kelamin/Mr P dengan tangan

  • menyentuh/meraba/menggosok-gosokan alat kelamin/Mr P dengan benda.

    seperti guling, sex tox dan benda-benda lainnya

perbuatan onani atau masturbasi adalah perbuatan yang dibenci oleh Tuhan YME. Selain itu para pelakunya termasuk dalam perbuatan dan zina dan dampaknya pelakunya banyak dibenci oleh masyarakat.

Posting yang berhubungan
- penyebab-penyebab 0nani
- tips mengatasi onani
- dampak buruk onani atau masturbasi

keyakinan bisa sembuh dari onani atau masturbasi

Untuk anda yang kecanduan onani atau masturbasi, pernahkan anda mempertanyakan kenapa anda kecanduan onani atau masturbasi ? Dan segala cara anda sudah coba tetapi tidak saja anda tidak bisa menghilangkan kebiasaan onani dan masturbasi.

tahap I dalam menyembuhkan onani atau
masturbasi
adalah anda harus yakin bahwa anda bisa sembuh dari perbuatan onani atau masturbasi.

Bagaimana menumbuhkan keyakinan anda pasti bisa menyembuhkan onani atau masturbasi :
  1. berdoa kepada Tuhan YME

    Berdoa kepada Tuhan YME agar anda sembuh dari perbuatan onani dan masturbasi

  2. ucapkan di dalam hati berulang-ulang kali

    "saya harus dan pasti bisa menyembuhkan onani atau masturbasi"

    Ulangi kata-kata di atas setiap pagi dan malam hari.

    Pastikan anda 40 hari tidak melakukan perbuatan onani dan mastubasi.

  3. terus menambah wawasan anda tentang bagaimana menyembuhkan kebiasaan onani dan masturbasi.

    Salah satunya anda bisa mengunjungi blog ini.

  4. terus catat progress penyembuhan onani dan masturbasi.

    Catat kapan saja anda melakukan perbuatan onani/masturbasi dan penyebabnya apa

    lihat catatan anda berapa kali penyebab yang sama dalam melakukan perbuatan onani

  5. catat kemajuan anda.

    selain melakukan langkah 4 di atas. Kita juga perlu mencatat kemajuan kita.

    Hal-hal apa saja telah dilakukan perbaikan

  6. Jangan menyerah.

    Terus berusaha untuk sembuh dari perbuatan onani dan masturbasil

    Jangan lupa langkah no 1 dan no 2 di atas dilakukan setiap hari (Pagi dan sebelum tidur)