solusi untuk onani atau masturbasi

Sahabatku cerita kemarin tentang kebiasaannya melakukan perbuataan onani atau masturbasi.

Kapan dia melakukan perbuataaan Onani atau masturbasi :

• - Pada saat Sabtu/Minggu/Hari libur
  
  Sahabatku adalah seorang pekerja kantoran maka hari sabtu/minggu/hari libur adalah hari dia melakukan perbuataan onani/masturbasi.
  
  Dimana dia tergoda oleh hasrat seksualnya untuk melihat situs-situs porno, wanita-wanita cantik dan berbodi seksi di internet. Sehingga hal ini menyebabkan dia melakukan perbuataan onani atau masturbasi
  
  Nah apa akibat untuk sahabatku ini dari perbuatan onani/masturbasi :
  
  
  • - Ketinggalan shalat 5 waktu (sahabatku seorang muslim)
    
    Dosa besar jika kita ketinggalan shalat 5 waktu tetapi sahabatku ini tidak bisa menolak dari nikmatnya onani/masturbasi (yang pernah cobaain onani/masturbasi pasti tau kenikmatannnya..wakakak)
    
    Setelah spermanya keluar maka sahabatku ini harus melakukan mandi junub/taubat terlebih dahulu agar bisa melakukan shalat 5 waktu. Tetapi dia harus melakukan dengan hati-hati agar orangtua dan keluarganya tidak curiga.
    
    

bagaimana solusi sahabatku untuk menghindari perbuataan onani/masturbasi ?

• - Baru mengakses Internet setelah shalat isya.
  
  Sahabatku ini masih dalam program 40 hari agar bisa menghilangkan kecanduaan dari melakukan perbuataan onani/masturbasi
  
  

Menurut anda, apa solusi-solusi untuk menghindari perbuataan onani atau masturbasi ?

------------------------------------------------------------

Untuk melihat artikel-artikel obat kecanduan tentang
mengatasi/menghindari kecanduan onani, masturbasi,
pornografi, sex dan lain-lain. Bisa dilihat pada artikel di
bawah ini :
http://obat-kecanduan.blogspot.com/2009/04/index-artikel-obat-kecanduan-onani-sex.html

-------------------------------------------------------------