Selasa, 27 Januari 2009

Tips cara mengatasi kecanduan Masturbasi

Bagaimana mengatasi kecanduan Masturbasi/Onani :

  1. Yakin kita bisa sembuh
  2. Cari tahu penyebab Masturbasi/Onani
  3. Cari tahu apa yang menyebabkan kita tahan agar tidak Masturbasi/Onani

  4. Hindari Menyendiri
  5. Hindari barang-barang yang bisa membuat kita melakukan Masturbasi/Onani
    ditempat tidur

  6. Hindari Pornografi dan Semi Porno

Untuk lebih detailnya bisa dibaca pada artikel di bawah :


Tips Cara Mengatasi Kecanduan Masturbasi !


Cara-cara untuk mengatasi kecanduan masturbasi itu diantaranya sepuluh langkah berikut ini.

1) Yang terpenting, yakinlah bahwa kau mampu mengatasi masalah ini. Kau sudah mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu, tentulah kau juga mampu menahan diri untuk tidak membiasakan diri melakukan onani. Untuk memperkuat keyakinan diri itu, biasakanlah diri mengucap dzikir yang relevan, seperti: “Tetapi di sisi Allah-lah tempat kembali terbaik.” (QS Ali ‘Imran [3]: 14)

2) Cari tahulah apa saja keadaan-keadaan dirimu yang memicu dirimu membiasakan diri melakukan masturbasi. Misalnya, kau biasa bermasturbasi setiap kali merasa kesepian, bosan, atau tertekan (stres). Kalau memang begitu, waspadalah dirimu setiap kali berada dalam keadaan begitu. Dalam keadaan begitu, tanamkanlah kembali keyakinanmu bahwa kau mampu menahan diri untuk tidak membiasakan diri melakukan onani. Atasilah berbagai keadaan yang tidak nyaman itu dengan solusi lain yang tidak bersifat seksual. Misalnya dengan cara berdzikir.

3) Temukanlah sebab-sebab mengapa kau mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu. Lalu berlakukanlah hal-hal yang relevan dengan kasus kebiasaan masturbasimu. Misalnya, kalau kau mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu karena kau menghargai dirinya setinggi-tingginya, maka hargailah juga dirimu sendiri setinggi-tingginya.

4) Hindari menyendiri! Selalulah bersama orang lain (yang tidak membangkitkan rangsangan seksual), kecuali bila terpaksa. Bila terpaksa menyendiri, misalnya di kamar mandi, jangan berlama-lama! Lima menit sudah cukup. Bila kau membutuhkan waktu yang relatif lama ketika menyendiri (misalnya di kamar mandi) lantaran berbagai aktivitas sekaligus, pisahkanlah aktivitas-aktivitas itu. Jadi, mandi, keramas, gosok gigi, dan lain-lain, hendaknya dilakukan dalam waktu yang tidak bersamaan.

5) Di tempat tidur, singkirkanlah jauh-jauh guling dan barang-barang lain yang dapat kau gosok-gosokkan ke alat kelaminmu. Selain itu, pakailah celana dan baju tertentu yang membuatmu sulit bermain-main dengan alat kelaminmu. Setiap kali kau merasa nafsu birahimu memuncak di tempat tertentu (misalnya di kamar mandi atau tempat tidur), beranjaklah dari situ. Pergilah ke tampat lain. Temuilah orang-orang, ngobrollah tentang apa saja yang jauh dari rangsangan seksual.

6) Di mana pun, hindari pornografi atau pun yang semi porno. Jagalah pandangan mata dan pendengaran telingamu dari segala yang membangkitkan birahi.

7) Setiap kali bangun tidur, segeralah bangkit dengan penuh antusias. Jangan bermalas-malasan.

8) Sibukkanlah dirimu dengan berbagai aktivitas yang kau sukai dan jauh dari rangsangan seksual. Utamakanlah aktivitas yang dilakukan bersama orang lain. Misalnya, kau suka membaca buku dan main catur. Ketika kau merasa nafsu seksualmu bangkit alias terangsang, lebih baik main catur bersama orang lain daripada membaca buku sendirian.

8) Sibukkanlah juga pikiranmu dengan berbagai hal yang kau sukai dan jauh dari rangsangan seksual.

9) Bila perlu, mintalah bantuan profesional dari ahlinya, seperti psikolog dan psikiater

13 komentar:

  1. tengkyu ma plen!

    BalasHapus
  2. saya masih 14 tahun, mudah2an saya bisa berhenti berbuat zina, insyallah Allah membantu saya untuk menuju ke jalan yang benar... terima kasih obat-kecanduan.blogspot.com :D blog ini sangat menolong saya!

    BalasHapus
  3. salah kah jika onani dilakukan dalam 1 bulan 5 kali,mengganggu kah pada ke enceran mani & mengakibat kan tiodak punya keturunan

    BalasHapus
  4. tolong hamba-Mu ini Ya Allah......

    BalasHapus
  5. saya baru 13 tahun dan belum mimpi basah tapi saya sering onani. apakah saya masih bisa mimpi basah? kalo masih, apakah mimpi basah saya akan di undur karna onani?

    BalasHapus
  6. Kontrdiktif! Satu sisi beri tips sembuh dari kecanduan,satu sisi beri tips cara onani!? Kalo mo melakukannya, ya sama tangan pasangan yang sah aja... Itu baru sehat dan dijamin halal! Mo tau, kenapa ya patokannya kudu 40 hari "bersih" baru dikatan seseorang sembuh dari kecanduan onani?

    BalasHapus
  7. Buku ini mungkin bagus buat teman2 yg mo lepas dr onani, yaitu buku terjemahan karya imam syaukani "bahas tuntas hukum onani" yang disertai risalah karya Ass-syaikh Muqbil bin Hadi Al-Wadi'i "bingkisan bagi generasi robbani". Bukunya tipis dan mudah dimengerti. Memberi penjelasan gamblang tentang onani dr fiqh, kesehatan, dampak psiklogis dn kesehatan, dan tips2 lepas dari kecanduan onani. Insyaaalloh bs jadi sarana yg menguatkan tuk benar2 lepas dr onani.

    BalasHapus
  8. SEMBUHKAN LAH HAMBA MU INI YA ALLAH

    BalasHapus
  9. semoga ini bisa membantu saya... AMIEN....!!!!

    BalasHapus
  10. Sembuhkan lah Hamba-MU ini ya Tuhan

    BalasHapus
  11. onani memang bahaya,....ngoucot..kontol terus,

    thanks infonya

    http://freelicsoft.blogspot.com/

    BalasHapus
  12. ya allah ampunilah hamba mu ini dan tunjukan lah jalan yg benar bagi hamba mu ini ya allah....! amin...!

    BalasHapus
  13. q cba balajar untuk bisa berhenti dari kebiasaan buruk q,,

    BalasHapus

komentar minimal 3 kata